6 loại nước ép có lợi cho tim mạch

Bệnh tim mạch là nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Ngoài việc duy trì lối sống lành mạnh và tuân thủ điều trị, chế độ dinh dưỡng có vai trò then chốt trong việc bảo vệ trái tim.

Xông hơi giúp cải thiện chức năng phổi

Trong bối cảnh các bệnh lý hô hấp như hen suyễn, viêm phế quản mạn tính hay COPD ngày càng phổ biến, nhiều người đang tìm kiếm các phương pháp hỗ trợ an toàn, không dùng thuốc. Một trong những giải pháp tự nhiên được quan tâm gần đây là xông hơi khô.