- Tâm Nhi
- Sống khỏe
- Hits: 37
Súc họng, rửa mũi bằng nước muối có giúp phòng cúm?
Tôi dùng nước muối tự pha súc họng, rửa mũi mỗi ngày. Cách này có giúp loại virus cúm lây qua đường hô hấp? (Tuyết Nhung, 40 tuổi, Tuyên Quang).
Các nhà hàng chay được gợi ý từ bình dân đến cao cấp ở Hà Nội có không gian yên bình, ẩm thực phong phú, phù hợp với buổi gặp mặt đầu năm.
Cha mẹ cho trẻ ăn đúng giờ, tránh một lần quá nhiều, hạn chế chất béo và đồ ngọt để tránh đầy bụng, phòng các bệnh tiêu hóa.
Giảm cân là một hành trình không dễ dàng, nhưng một trong những yếu tố quan trọng quyết định sự thành công chính là thay đổi thói quen sinh hoạt và ăn uống.
Chứng run tay là một vấn đề khá phổ biến mà nhiều người gặp phải trong cuộc sống hàng ngày.
Nước chiếm khoảng 60% cơ thể con người và đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì các chức năng sinh lý của cơ thể.
Chế độ ăn uống là yếu tố then chốt quyết định sức khỏe của chúng ta, nhưng đôi khi, dù ăn uống đầy đủ, cơ thể vẫn có thể thiếu hụt một số chất dinh dưỡng quan trọng.
Cà phê không chỉ là thức uống yêu thích của hàng triệu người trên thế giới mỗi sáng, mà giờ đây nó còn được chứng minh có tác dụng đáng kinh ngạc trong việc giảm nguy cơ mắc ung thư.
Ho khan là tình trạng ho kéo dài mà không có đờm hoặc chất nhầy, gây ra cảm giác khó chịu và mệt mỏi. Tình trạng này có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân như cảm lạnh, cúm, viêm phế quản, hay tiếp xúc với khói thuốc.
Mùa đông đến, thời tiết trở lạnh khiến chúng ta tìm đến những món ăn ấm áp để xua tan cái lạnh.
Lạm dụng collagen sớm gây nhiều rủi ro sức khỏe hơn lợi ích chống lão hóa. Hiểu đúng nhu cầu và bổ sung khi cần giúp bảo vệ làn da tự nhiên.
7 dấu hiệu cảnh báo bạn đang căng thẳng quá mức: dễ cáu kỉnh, mất ngủ, đau đầu, rối loạn tiêu hóa... Hãy nhận biết và giảm căng thẳng kịp thời!
Ngâm sắn trước khi luộc giúp loại bỏ độc tố acid cyanhydric, giảm vị đắng, ngăn ngừa nguy cơ ngộ độc, đảm bảo sức khỏe khi sử dụng sắn trong bữa ăn.