Đây là một trong những bệnh lý thần kinh phổ biến nhất trên toàn cầu, nhưng rất nhiều người vẫn đang hiểu sai về nó – dẫn đến điều trị chậm trễ và chất lượng sống bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Dưới đây là 5 lầm tưởng thường gặp về đau nửa đầu mạn tính, bạn cần biết để bảo vệ sức khỏe của mình và người thân.

1. Đau nửa đầu mạn tính là bệnh hiếm gặp

Sự thật: Đau nửa đầu mạn tính đứng thứ hai trong các nguyên nhân gây đau đầu và ảnh hưởng đến hàng triệu người trên thế giới. Nguyên nhân chính xác chưa rõ, nhưng các nghiên cứu cho thấy có yếu tố di truyền liên quan. Ngoài ra, các yếu tố kích hoạt như rượu, caffeine, mất ngủ, ánh sáng mạnh, thời tiết thay đổi, căng thẳng... đều có thể làm bệnh trở nên nghiêm trọng hơn.

2. Nam giới dễ bị đau nửa đầu hơn nữ giới

Thực tế hoàn toàn ngược lại. Phụ nữ có nguy cơ mắc đau nửa đầu cao hơn gấp 2-3 lần so với nam. Lý do là sự biến động hormone (đặc biệt là estrogen) có thể ảnh hưởng mạnh đến hệ thần kinh và gây ra cơn đau nghiêm trọng hơn, kéo dài hơn.

3. Đau nửa đầu mạn tính khác hoàn toàn với đau từng đợt

Hiểu đúng là: Cả hai loại đều có triệu chứng gần như giống nhau – đau nhói từng cơn, buồn nôn, nhạy cảm ánh sáng, âm thanh, rối loạn thị giác. Điểm khác biệt duy nhất là tần suất.

• Đau nửa đầu từng đợt: Xảy ra dưới 15 ngày/tháng.

• Đau nửa đầu mạn tính: Xảy ra từ 15 ngày trở lên trong tháng, kéo dài liên tục.

Nếu bạn đang bị đau thường xuyên, rất có thể đau từng đợt đã chuyển thành mạn tính – cần gặp bác sĩ để được chẩn đoán và xử lý kịp thời.

4. Đau nửa đầu là do lối sống kém khoa học

Đúng là lối sống không lành mạnh có thể kích hoạt cơn đau, nhưng bản thân đau nửa đầu mạn tính là bệnh thần kinh, không phải hậu quả trực tiếp của rượu bia hay căng thẳng. Tuy nhiên, thay đổi lối sống tích cực như ngủ đủ giấc, giảm stress, hạn chế đồ ăn công nghiệp... có thể giúp kiểm soát bệnh hiệu quả hơn.

5. Đau nửa đầu mạn tính có thể chữa khỏi hoàn toàn

Hiện tại, đau nửa đầu mạn tính không thể chữa khỏi dứt điểm, nhưng hoàn toàn có thể kiểm soát tốt nếu người bệnh được điều trị đúng cách. Phối hợp giữa thuốc phòng ngừa, xác định yếu tố kích hoạt và duy trì lối sống lành mạnh là chìa khóa để giảm thiểu tần suất cũng như mức độ cơn đau.

Đau nửa đầu mạn tính không đơn giản như nhiều người nghĩ. Việc hiểu đúng về bệnh và các lầm tưởng thường gặp là bước đầu tiên giúp bạn chủ động hơn trong việc kiểm soát tình trạng này.