Thức khuya không chỉ làm bạn mệt mỏi, giảm tập trung mà còn âm thầm gây tổn thương đến thận – cơ quan sống còn của cơ thể. Vậy thức khuya đến mấy giờ là nguy hiểm? Câu trả lời: sau 23 giờ.

Mụn nhọt là tình trạng viêm nhiễm ở nang lông, thường gây sưng đau, đỏ và có thể tạo mủ. Khi xuất hiện ở vùng mông – nơi da thường xuyên chịu ma sát, bí bách và nhiều tuyến mồ hôi – mụn nhọt không chỉ gây khó chịu mà còn dễ trở nặng nếu không xử lý đúng cách.

Trường hợp của bạn Hùng Anh, 36 tuổi, bị nổi mụn nhọt vùng mông khoảng 2–3 ngày, kèm sưng đỏ và đau khi ngồi, di chuyển – là biểu hiện cần được chú ý đặc biệt. Đây không còn là mụn thông thường và không nên tự chờ nó “xẹp xuống” tại nhà.

1. Hiểu đúng về mụn nhọt vùng mông

Mụn nhọt là một dạng nhiễm trùng cấp tính xảy ra ở nang lông, chủ yếu do vi khuẩn Staphylococcus aureus. Khi nang lông bị bít tắc (do mồ hôi, ma sát, viêm da, mặc đồ chật…) vi khuẩn sẽ xâm nhập và gây viêm mủ.

Tại sao vùng mông dễ nổi nhọt?

• Ma sát liên tục với ghế, quần áo, đặc biệt khi ngồi lâu.

• Vùng da bí, nhiều tuyến mồ hôi dễ sinh nhiệt và giữ vi khuẩn.

• Chăm sóc da không đúng cách, không vệ sinh kỹ sau khi đổ mồ hôi hoặc tập thể dục.

2. Khi nào cần đi khám thay vì đợi mụn tự xẹp?

Thông thường, mụn nhọt nhỏ có thể tự vỡ và lành sau vài ngày nếu được giữ sạch. Nhưng trong nhiều trường hợp, việc để mụn phát triển tự do mà không xử trí có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng:

Những dấu hiệu cảnh báo cần đi khám:

• Nhọt sưng đỏ rõ rệt, ngày càng đau hơn.

• Cảm giác căng tức, mạch đập tại chỗ.

• Khó khăn khi đi lại, ngồi hoặc ngủ nghiêng.

• Mụn không có dấu hiệu vỡ mủ dù đã vài ngày.

• Có sốt nhẹ, mệt mỏi, sưng hạch vùng gần mụn.

• Mụn tái phát nhiều lần ở cùng vị trí.

Việc tự ý nặn mụn hoặc dùng kim chích mủ tại nhà là hành động cực kỳ nguy hiểm. Nó có thể khiến vi khuẩn lan sâu vào mô, gây áp xe dưới da, viêm mô tế bào, thậm chí nhiễm trùng máu – đặc biệt nếu nhọt nằm gần vùng đáy chậu hoặc quanh hậu môn.

Bác sĩ Dung tư vấn cho người bệnh. Ảnh minh họa: Phòng khám Đa khoa Tâm Anh Quận 7

3. Xử lý mụn nhọt vùng mông như thế nào cho đúng?

Khi đi khám chuyên khoa Da liễu, bác sĩ sẽ đánh giá mức độ viêm, kích thước nhọt, và đưa ra hướng điều trị phù hợp:

Với nhọt nhỏ, chưa có mủ:

• Chườm ấm 3–4 lần/ngày giúp tăng tuần hoàn máu, giúp mụn nhanh gom mủ.

• Vệ sinh vùng da bằng xà phòng dịu nhẹ, lau khô sau khi tắm.

• Bôi thuốc kháng sinh dạng mỡ theo chỉ định bác sĩ.

Với nhọt lớn, đã hình thành ổ mủ:

• Không nên tự xử lý tại nhà.

• Bác sĩ có thể tiến hành rạch dẫn lưu mủ, sau đó kê kháng sinh đường uống hoặc bôi ngoài da.

• Theo dõi sát các dấu hiệu nhiễm trùng lây lan (sưng lan rộng, sốt, đau nhiều hơn…).

Điều trị đúng và kịp thời không chỉ giúp nhọt mau lành mà còn giảm nguy cơ để lại sẹo, vết thâm hoặc sẹo lồi xấu ở vùng da mông.

4. Chăm sóc vùng da sau khi khỏi mụn nhọt

• Giữ da sạch và khô: Tắm mỗi ngày, lau khô kỹ vùng mông, đặc biệt sau khi đổ mồ hôi.

• Mặc đồ thoáng, tránh bó sát: Quần jeans chật, đồ tập gym bó sát khiến vùng da mông bị ma sát và dễ tái viêm.

• Không wax, cạo lông vùng mụn nhọt: Điều này có thể gây tổn thương da và mở đường cho vi khuẩn xâm nhập.

• Hạn chế thực phẩm kích thích viêm: Giảm đường, sữa, phô mai, sữa chua và các món nhiều dầu mỡ.

• Không ngồi quá lâu: Thường xuyên thay đổi tư thế ngồi nếu làm việc văn phòng.

5. Nếu mụn nhọt tái phát thường xuyên – đừng chủ quan

Mụn nhọt mọc đi mọc lại ở cùng một vị trí có thể là biểu hiện của viêm tuyến mồ hôi mủ (hidradenitis suppurativa) – một bệnh viêm da mạn tính cần điều trị lâu dài.

Ngoài ra, những người có đề kháng kém, tiểu đường, béo phì, hoặc vệ sinh cá nhân chưa tốt cũng dễ bị mụn nhọt nghiêm trọng và khó lành hơn.

Mụn nhọt ở vùng mông tuy nhỏ nhưng không đơn giản. Nếu sưng đỏ, đau, gây bất tiện khi sinh hoạt, bạn nên đi khám sớm thay vì tự xử lý. Đừng chủ quan – vì nhiễm trùng dưới da có thể tiến triển rất nhanh nếu không được kiểm soát.

Việc điều trị đúng cách không chỉ giúp nhanh khỏi mà còn giảm nguy cơ sẹo xấu, nhiễm trùng lan rộng và những hệ lụy sức khỏe khác về lâu dài.

Năm nào đến mùa khai thuế, tôi cũng thấy lúng túng – dù đã làm việc trong lĩnh vực thuế doanh nghiệp nhiều năm. Cứ ngỡ mình đã quá quen thuộc với các quy định, ai ngờ những câu hỏi quen thuộc lại xuất hiện, lặp đi lặp lại:

Sống chung với nhà chồng – nghe quen, nhưng không bao giờ dễ.

Thận – cơ quan quan trọng giúp lọc máu, đào thải độc tố – đang âm thầm bị tàn phá bởi chính thói quen sinh hoạt hàng ngày của người trẻ.

Du lịch bằng tàu hỏa đang ngày càng được yêu thích nhờ chi phí hợp lý, hành trình thư thả và cơ hội chiêm ngưỡng cảnh đẹp suốt dọc đường. Tuy nhiên, với những ai chưa từng đi tàu, kinh nghiệm du lịch tàu hỏa lần đầu là điều cần tìm hiểu kỹ để tránh bỡ ngỡ, mệt mỏi hay mua nhầm vé.

Trong bối cảnh thị trường tiêu dùng ngày càng hỗn loạn, hàng giả và hàng không hóa đơn không chỉ là vấn nạn, mà còn là mối đe dọa thực sự đến sức khỏe cộng đồng và sự phát triển lành mạnh của nền kinh tế.

Nhiều người tin rằng ghế ở đuôi máy bay an toàn nhất, nhưng liệu điều đó có chính xác?

Áp thấp nhiệt đới mạnh lên thành bão trong sáng 11/6 đã trở thành cơn bão đầu tiên trên Biển Đông năm 2025, có tên quốc tế là bão Wutip. Cơn bão đang di chuyển theo hướng Tây Bắc và có khả năng tiếp tục mạnh thêm trong những ngày tới.

Trong những ngày nắng nóng cực điểm, phòng điều hòa là nơi trú ẩn lý tưởng để hạ nhiệt.

Đau đầu là tình trạng phổ biến khiến nhiều người mệt mỏi, mất tập trung, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Bên cạnh nguyên nhân từ căng thẳng, mất ngủ, việc thiếu hụt dưỡng chất cũng là yếu tố thường bị bỏ qua.

Nắng nóng mùa hè không chỉ khiến cơ thể mệt mỏi mà còn tiềm ẩn nhiều nguy cơ cho làn da. Việc thường xuyên tiếp xúc với nắng gắt có thể gây tổn thương da nghiêm trọng, thậm chí làm tăng nguy cơ ung thư da nếu không được bảo vệ đúng cách.