Tùy theo điều kiện mỗi gia đình và phong tục mỗi vùng miền mà bày lễ để cúng tiễn Táo quân về trời chầu Ngọc hoàng.

Với tình trạng dân số già hóa và tỷ lệ sinh thấp, Nhật Bản đang phải đối mặt với thách thức lớn trong việc duy trì lực lượng lao động trẻ có tay nghề.

Trong một thế giới mà công việc ngày càng chiếm lĩnh thời gian và năng lượng, xu hướng "micro-retirement" (nghỉ hưu ngắn hạn) đang ngày càng thu hút sự chú ý, đặc biệt là từ thế hệ Gen Z và Gen Y.

Mỗi buổi sáng là cơ hội để bạn khởi đầu một ngày mới đầy năng lượng và hiệu quả.

Mỡ máu, hay cholesterol, là một thành phần quan trọng trong cơ thể, giúp duy trì các chức năng cần thiết.

Vào những giai đoạn chuyển mùa, khi nhiệt độ thay đổi đột ngột hoặc trong mùa lạnh, cảm lạnh và cúm trở nên phổ biến.

Trong các nghiên cứu về tuổi thọ và sức khỏe bền vững, Vùng Xanh đã thu hút sự chú ý của cả thế giới. Đây là những vùng đất nơi cư dân sống lâu và khỏe mạnh, vượt qua mốc tuổi 100 mà không mắc phải nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

4 thực phẩm giảm mỡ bụng hiệu quả: đậu, sữa chua, táo và hạt methi giúp no lâu, giảm calo, tăng cường trao đổi chất và cải thiện sức khỏe đường ruột.

Người đẹp thường có lợi thế trong công việc và tình yêu, nhưng cũng gặp áp lực từ kỳ vọng cao, khó khăn trong cam kết, dễ chịu định kiến và ít hài lòng trong mối quan hệ.

Quả dứa, hay còn gọi là trái thơm, là một loại trái cây không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt dành cho phụ nữ. Cục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) khuyến cáo rằng dứa là một thực phẩm tốt để bổ sung vào chế độ ăn uống hằng ngày, giúp hỗ trợ sức khỏe toàn diện.

Vận động, kết nối xã hội, tránh thực phẩm chế biến sẵn, giảm thịt, sống lạc quan và không hút thuốc.

Để có giấc ngủ trưa chất lượng, hãy chọn thời gian phù hợp, ngủ trong không gian thoải mái và hạn chế các chất kích thích trước khi nghỉ ngơi.